Latest topics
ค้นหา
ผู้ที่กำลัง online
ผู้ที่ online ทั้งหมด 1 คน :: ลงทะเบียน 0 คน, ซ่อน 0 คน และ 1 ผู้มาเยือน (ไม่มี)
มีผู้ใช้ online พร้อมกันสูงสุด 177 คน เมื่อ Fri Oct 01, 2021 10:21 am
สาเหตุของกลิ่นปาก เกิดจากอะไร
หน้า 1 จาก 1
สาเหตุของกลิ่นปาก เกิดจากอะไร
กลิ่นปากเป็นปัญหาในการสนทนากับคนรอบข้างที่พูดคุยด้วย ผู้ที่มีกลิ่นปากไม่รู้ว่าจะรักษาอย่างไร และไม่ทราบสาเหตุที่มา สาเหตุหลัก คือ แบคทีเรียที่อยู่ในปากนั่นเอง ดังนั้นควรจะกำจัดกลิ่นอันไม่ประสงค์นี้
กลเม็ดพิชิตกลิ่นปาก
1. อย่าปล่อยให้ปากแห้ง เพราะเมื่อปากแห้งความเข้มข้นของแบคทีเรียในปากจะเพิ่มมาก ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ง่าย
2. ดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยล้างแบคทีเรียออกจากน้ำลาย
3. แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร และอย่างลืมแปรงด้านบนของลิ้น อันเป็นที่เกิดของแบคทีเรียด้วย
4. ใช้ไหมขัดฟันวันละ 2-3 ครั้ง
5. ถ้าไม่สะดวกจะแปรงฟัน ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาบ้วนปาก
6. เคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่ไม่มีน้ำตาล
7. เคี้ยวใบผักชีฝรั่งหรือกานพลูหลังมื้ออาหาร
8. งดอาหารกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หอมใหญ่ พริกไทย และเนยแข็ง
9. หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
10. กินอาหารให้ครบหมู่ แม้ว่าคุณจะกำลังลดความอ้วนอยู่ก็ตาม
11. เลิกสูบบุหรี่
12. ตรวจสุขภาพฟันสม่ำเสมอ
ที่มา : เว็บไซต์ bangkokhealth.com
กลเม็ดพิชิตกลิ่นปาก
1. อย่าปล่อยให้ปากแห้ง เพราะเมื่อปากแห้งความเข้มข้นของแบคทีเรียในปากจะเพิ่มมาก ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ง่าย
2. ดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยล้างแบคทีเรียออกจากน้ำลาย
3. แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร และอย่างลืมแปรงด้านบนของลิ้น อันเป็นที่เกิดของแบคทีเรียด้วย
4. ใช้ไหมขัดฟันวันละ 2-3 ครั้ง
5. ถ้าไม่สะดวกจะแปรงฟัน ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาบ้วนปาก
6. เคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่ไม่มีน้ำตาล
7. เคี้ยวใบผักชีฝรั่งหรือกานพลูหลังมื้ออาหาร
8. งดอาหารกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หอมใหญ่ พริกไทย และเนยแข็ง
9. หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
10. กินอาหารให้ครบหมู่ แม้ว่าคุณจะกำลังลดความอ้วนอยู่ก็ตาม
11. เลิกสูบบุหรี่
12. ตรวจสุขภาพฟันสม่ำเสมอ
ที่มา : เว็บไซต์ bangkokhealth.com
aloha_2- ผู้มาเยือน
หน้า 1 จาก 1
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
Thu Aug 04, 2011 7:59 pm by ผู้มาเยือน
» good quality fish oil
Thu Aug 04, 2011 4:48 am by ผู้มาเยือน
» Great informative post!
Thu Aug 04, 2011 3:42 am by ผู้มาเยือน
» apartamenty inowroclawska
Thu Aug 04, 2011 12:20 am by ผู้มาเยือน
» Dating to relating ebook. Richard samuels galsgow dating.
Wed Aug 03, 2011 10:53 pm by ผู้มาเยือน
» King's Fund Announces The First Partners Of Its New Funding Programme To Improve The Health Of Londoners
Wed Aug 03, 2011 7:46 pm by ผู้มาเยือน
» Graj-online.pl Filmy-online.com.pl Pozycjonowaniee.pl Najlepsze-tapety.pl
Wed Aug 03, 2011 1:27 pm by ผู้มาเยือน
» Guarantee
Wed Aug 03, 2011 7:45 am by ผู้มาเยือน
» pokoje do wynajecia wroclaw krzyki
Wed Aug 03, 2011 3:27 am by ผู้มาเยือน